Au cours de ces dernières années, le débat autour de la légalisation du CBD a fait couler beaucoup d’encre. En effet, le CBD ou cannabidiol est une molécule contenue dans le cannabis et qui détient des vertus thérapeutiques. Beaucoup de pays dont l’Israël, le Canada et les Pays-Bas sont des pionniers dans l’utilisation du CBD pour le traitement de certaines affections. Mais qu’est-ce que le CBD en réalité? Quels sont ses effets sur la santé de l’homme?
Le CBD, qu’est-ce que c’est?
Le cannabis renferme plusieurs molécules, dont deux qui sont les plus connus: le THC et le CBD. Le THC ou Tétrahydrocannabinol est la molécule qui provoque les effets psychotropes (vertige, sentiment d’ivresse et euphorie) tandis que le cannabidiol ou CBD est la molécule à laquelle sont rattachées de nombreuses vertus thérapeutiques. Le cannabidiol ou CBD fut découvert en 1940. Sa structure et sa composition moléculaire ont été identifiées en 1963 par Raphaël Mechoulam, un chercheur israélien qui découvre le THC un an plus tard. À l’inverse du THC, le CBD ne modifie pas la perception des pensées, pas de sentiments d’ivresse, de vertige ou d’euphorie. Le CBD se consomme surtout pour se détendre. Le CBD existe également en diverses déclinaisons: pommades, huiles, thés, gélules, cookies, boissons, etc.
Le CBD, une molécule efficace contre la dépression et l’anxiété
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, plus de 300 millions de personnes dans le monde souffrent de dépression et d’anxiété. Ce sont deux troubles mentaux très graves qui peuvent ruiner la qualité de vie d’une personne. Cependant, plusieurs chercheurs médicaux ont découvert que le CBD peut réduire les symptômes de dépression et d’anxiété chez les personnes. Cela aide même à combattre l’anxiété sociale et le stress de parler en public. Une étude a été effectuée sur un groupe de personnes anxieuses qui doivent prendre la parole en public. Ainsi, ces personnes ont ingéré 300 mg de CBD avant leur prise de parole en public. L’expérience a révélé que le groupe de personnes n’a éprouvé aucune difficulté à s’exprimer.
Le CBD est un excellent remède contre la douleur
Le CBD est également utilisé par les sportifs pour calmer les efforts post-entraînement ainsi que pour accélérer la guérison de certaines blessures. C’est un anti-inflammatoire et un analgésique naturel qui permet d’atténuer la douleur et toutes sortes d’inflammations. En 2018, l’agence mondiale antidopage l’a retiré de la liste des dopants. Dans un rapport rendu en 2017, l’Organisation Mondiale de la Santé estime quant à elle que le CBD n’est pas nocif et qu’il n’a pas de potentiels addictifs. En France, il existe des plateformes en ligne pour acheter des produits à base de CBD.
Le CBD est un excellent remède contre l’insomnie
L’usage du CBD reste l’un des moyens les plus sûrs pour lutter contre les troubles du sommeil. Le CBD a prouvé son efficacité là où la plupart des produits pharmaceutiques ont montré leur limite. Les recherches ont montré que le CBD est une substance naturelle qui peut contribuer à améliorer le sommeil. Des scientifiques ont découvert que la prise de CBD favorise le sommeil et diminue le nombre de fois où les sujets peuvent se réveiller au milieu de la nuit.